スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Rです。 最近、急に秋めくどころか、冬も一気にその足を踏み込んできているような感じですね。 今週末に今シーズン初のレース、長崎ベイサイドマラソンを控えてちょっとだけ緊張しております。  …