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こんばんは、ヘル兄Rです。

前回を読まれる方は⇨コチラ

 

 

２０２０年もあとわずかとなりました。

 

 

皆様いかがお過ごしでしょうか？

 

特に何が忙しいというわけでもないんですけど、師走ってなんか忙しいですよね。

 

今年はコロナ禍の影響で、外に出たり集まったりすることが減ったはずなのに、なんでかなんか忙しい。w

 

オマケに今回の年末年始は、日本列島寒波が襲来するとのことで、天気予報でも特に日本海側では大雪に警戒を呼び掛けています。

 

私が住んでいるところは、そう簡単に雪が積もらないようなエリアなんですが、もし積もるような事があれば・・・

 

現在は職場まで車で５０分くらいかかる通勤をする身。

 

年末年始まで、会社に泊まるだなんて嫌だなー。
(ーー;)

 

カウントダウンイベントをやるリゾートのスタッフじゃないんだからさー。w

 

まあいずれにしても、天気の状況見て判断しましょう。

 

しかしこんな時期に日本全体に寒波が来るなんて・・・

 

 

なんかが「動くなよ」って言ってるのかな？w

 

 

本題に入ります。

 

 

この４７歳の身体事情で、ずーっと筋トレとかやっているって書いていますよね。

それで定期的に上半身の写真を１月毎に撮っているんですけど・・・

 

 

ホント体型が変っていない。w
(;’∀’)

 

 

筋力の増加はある程度感じているんですけど・・・

 

 

ホント見事な事に体型が変っていない。ｗ

 

 

例えば、上腕部の形にメリハリがちょっとついてきたような気もするし、胸筋あたりも変わってきたようにも感じるんですけどねー・・・

 

そんな中、このコロナ禍で私が所属している（って所属している・・・って程じゃないですが。）マラソンチームのささやかな「今年お疲れ会」が開かれ出席しました。

 

その時に、このサイトでお馴染みのケンも出席してたんですけど・・・

と、言ってくれたのです。

 

毎日自分の身体をみてて、体型の変化を殆ど感じていなかったので、ちょっと嬉しかったですな。

 

 

しかし、他の人から見てどこら辺がかわったんでしょうな？
(。´･ω･)?

 

 

 

でも、最近気付いたことがありまして。

 

 

恐らくは中高年層の地味な悩みとしてお馴染みであると思われる・・・

 

 

何もないところで躓く

 

 

・・・が、殆どなくなったんです。

 

それは職場の同僚で、なおかつ高校時代の同級生が、最近何もないところでよく躓くのを見た時に気付きました。w

 

そういえば私自身が最近躓かなくなったし、躓いたときの言い訳「なんかここにあったとよ、見えん？」なんて言ってないなーと。w

 

 

これはなにが良かったのかな？体幹トレかなー？

 

 

いずれにしても、ちょっとづつだけど、身体が良くなってきているのかなー？

 

一番欲しい体型の変化は殆どありませんが、今やっていることを信じて今後も続けていきたいと思います。

 

 

・・・と言うわけで「４７歳の身体事情」も今回でおしまいです。

 

なんでかと言うと・・・

 

 

来年は来月早々、私の年齢が４８歳になるからです。w

 

 

ですので、来年からは「４８歳の身体事情」とタイトルを変えてお送りいたします。w

 

しかし、内容は相変わらずのユルユルのズルスルですけどね。w

 

ではでは。(‘ω’)ノ

 

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