スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Ｒです。 前回をお読みになる方は⇨コチラ   定期健診を終えて、結果がある程度判判明して、とりあえず身体を変えようと思い立ってからこの記事を書いた時点でほぼ一ヵ月。 &nbs …