スポンサーリンク   こんばんはヘル兄Ｒです。   このタイトルの記事を久々に書く気がします。w (;´∀｀)   なんというか、やっとマラソンレポ以外の記事を書く余裕が出てきました。 &n …

スポンサーリンク   こんばんはヘル兄Ｒです。   マラソンシーズンも本番になって来てますので、最近は私もいろんな自主トレをやっております。 しかし、昨年と違い、今年は自宅と職場の往復に２時間前後かか …

スポンサーリンク   こんばんは、ヘル兄Ｒです。   今日は台風の影響で長崎県は離島を中心に大雨特別警報が出るくらいの大雨が降りました。 結構な被害が出ている様でとても心配ですね。   そし …

スポンサーリンク     こんばんは、ヘル兄Ｒです。   いきなりですが本題です。ww   タイトルにも記してますが・・・   はじめの一歩 １２４巻を読みました。 &n …

スポンサーリンク   こんにちは、ヘル兄Ｒです。   最近、急に寒くなって来た感じがしませんか？ 風邪引きやすくなってますし、今年は風疹も流行している様子。 感染症にかかりやすい時期に入ってますので、 …

スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Ｒです。   ダブルタイフーン・・・   ・・・ではなくて、ダブル台風が猛威を振るってますね。 （ちなみにダブルタイフーンは仮面ライダーV3のベルトの名前です。ww …

スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Ｒです。 私事ながら最近、欲しいものが多いです。 掌動ウルトラマンVS.６、MGガンダムＦ９１Ver.2.0、真骨彫仮面ライダー新２号、スーパーミニプラゴーグ等・・・ 物欲に限り無し。 …

スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Ｒです。 今日久々に軽くジョギングしました。 今回は「鼻で呼吸が出来る程度のペースで３ｋｍRUN」と思って走ってみたら・・・ この間、体調不良で参加した「さが桜マラソン２０１８」の私が …

スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Ｒです。 ここ数日は暖かいらしいですが、週末は寒くなるとの話ですね。 気温の寒暖が大きいと風邪ひきやすいですからね、皆さま気を付けましょう。   本題に入ります。 この間この …

スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Ｒです。 今宵も冷えますね・・・。( ;∀;) 暑いのもイヤですが寒いのもイヤですね 特にこの時期はねえ、クリス・・・ イヤ、それはココで書くべきではないですね。(笑)    …