スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Rです。 ココの更新をするのは三日ぶりでしょうか? 現在、NAHAマラソンのレポ(っていうか、現在のところは沖縄旅行のレポになってますが・・・ …
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スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Rです。 今日、本職中にちょっと抱え上げる動作をしていたら、身体の左側の背中から胸にかけて・・・ 「ビキッッ!!」 ・・・と痛み …
スポンサーリンク こんにちは、ヘル兄Rです。 今日の私が住んている地域は雨が降っています。 しかも結構強め。 (;’∀’) この時期、ひと雨 …
スポンサーリンク こんにちは、ヘル兄Rです。 最近ホントに暑いですね。 ι(´Д`υ)アツィー テレビなんかでも「命に関わる暑さ」的な感じで随時放送していますが・・・   …