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スポンサーリンク こんにちは、ヘル兄です。 １１月に入りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私はと言いますと、本職の１１月のシフトを見渡してみると・・・     「マラソンの練習が出来る時間があ …

スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄です。   本日はいろいろあって本職から帰って来たのが深夜になってしまったので、早速本題に入りたいと思います。 m(__)m   タイトルにも記していますが、今回観 …