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こんばんは、ヘル兄Rです。
私が住んでいるエリアは秋も結構深まって来て、最近は朝晩と日中の気温の差が大きくなってきましたが、みなさんが住んでいるところはいかがでしょうか?
地域によっては紅葉も見ごろになってきて、行楽シーズンですよね。
こんな時期は体調を崩しやすい時期ではありますが・・・
朝晩はマラソンの練習がやりやすい、絶好のジョギングシーズンでもあります。
そんな中、以前このブログでもお伝えしましたが・・・
今年もオクトーバーランに参加しました。
その結果なのですが・・・・
なのですが・・・
ですが・・・
12.73km・・・
(;’∀’)
昨年は40km以上走っていたのに・・・
冷やかしにもなりません。ww
頑張って走っていた皆さん、ホントスイマセン。
m(__)m
言い訳をさせて頂くと・・・
(;・∀・)
職場が変わって、通勤の往復が2時間くらいかかる上に、帰宅するのが23時を過ぎる事もしばしば・・・。
(´;ω;`)ウゥゥ
なので、帰りが遅くなった時には、軽い筋トレや縄跳びをやっておりました。
そしてある事があったもので、ちょっと走る事にビビっている部分もあったりしております。
(;´Д`)
まあ「ある事」についてはまた後日書きたいと思います。
それを踏まえても、走る距離が少なすぎますよね。
反省しております。
(;・∀・)
12/1にはNAHAマラソンに参戦を予定しています。
新しい職場にもなんとか慣れて来たので、来月はなるべく走れるように頑張っていきたいと思います。
まだ今日一日残っていますが、今回オクトーバーラン2019に参加した皆さんはいかがでしたでしょうか?
皆さんの今回走った距離が、今シーズンの大会に向けての糧になると信じております。
これからも目標の大会へむけて頑張っていきましょう。
(^-^)
・・・というわけで、今回は見苦しい言い訳の回でした。
m(__)m
ではでは、(‘ω’)ノ
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