スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Ｒです。   アラフィフなポンコツの身体を事情をご紹介していくこのコーナーですが・・・   私も４９歳になりましたので、心機一転（？）って感じでまた書いていきたいと …

スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Ｒです。   大雨が続きますね・・・。 (+_+)   この記事を書いている時点では、九州どころか全国的に何らかの被害が出ている様子です。   私が住んで …

スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Ｒです。 前回を読まれる方は⇨コチラ。   久しぶりのこの記事を書きます。 結構どうでもいい内容ですけど、このサイトでは意外と読まれているこのコーナーでございます。w &nb …

スポンサーリンク   こんにちは、ヘル兄Ｒです。 前回を読まれる方は⇨コチラ。 今年は梅雨に入るのが早かったですねー。 (+o+)     私の家の近くには、この時期になると蛍が見える川があ …

スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Ｒです。 前回をご覧になる方は⇨コチラ   前回、食事に気を付けているにも関わらず、体重が９０キロ台に上がってしまった事をお話ししました。     今回は …

スポンサーリンク こんにちはヘル兄Ｒです。   前回をご覧になる方は⇨コチラ   まずは身体の見た目状況です。   昨日、２月になったので、上半身を写真を撮ってみたのですが・・・   …

スポンサーリンク こんばんは、ヘル兄Ｒです。   まず、私事ではあるんですが・・・   今年も・・・   いつもの仲間から・・・ そして、実家でも・・・ 誕生日を祝っていただきました～♪ ( …

スポンサーリンク   こんばんは、ヘル兄Rです。 前回を読まれる方は⇨コチラ     ２０２０年もあとわずかとなりました。     皆様いかがお過ごしでしょうか？ &nb …